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1. 你提供原文、飞书链接或外链列表
2. 标明：可公开 / 需脱敏 / 仅作素材不直接发
3. 整理成 Markdown，放入对应目录
4. 本地 npm run docs:dev 预览
5. 运行 npm run docs:build
6. 提交并推送源码：

git add .
git commit -m "docs: 更新博客内容"
git push origin main

7. GitHub Actions 自动构建并发布到 Cloudflare Pages

目录约定

栏目	目录	用途
思考	docs/notes/	随笔、复盘
知识文档	docs/docs/	手册、流程总结
外链	docs/links/	书签与摘录

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